• 惠民泽缘名府 | 三伏天:愿你眼中有美景, 心中有清凉
  • 资讯类型:本地楼市  /  发布时间:2020-07-17  /  浏览:3739 次  /  

“小暑大暑紧相连,气温升高热炎炎”。


三伏天在小暑与处暑之间,从今天7月16号开始就入伏了,到了一年中气温最高,且又潮湿、闷热的日子。


2020年三伏时间:


初伏:2020年7月16日-2020年7月25日

中伏:2020年7月26日-2020年8月14日

末伏:2020年8月15日-2020年8月24日


 三伏起源

 

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一段时间。

唐人张守节曰:“六月三伏之节,起秦德公为之,故云初伏,伏者,隐伏避盛暑也。”

在这盛夏时光,最惬意的莫过于幽居在清凉的室内,吹着凉风,听一曲袅袅之音,赏一窗美景,持一本书卷,安闲的度过属于自己的美好时光。



三伏食俗 


“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子寓意“元宝藏福”。

起伏吃只鸡,一年好身体。

入伏吃三瓜:苦瓜,丝瓜,冬瓜,清热化湿,降温防暑。



三伏养生 


精神调养

夏属火,与心相应,所以炎炎夏季,要注重心神调养,心静自然凉。

起居调养

夏季作息,宜晚些入睡,早些起床。安排劳动或体育锻炼时,要避开烈日炽热之时,并注意加强防护。

饮食调养

三伏天饮食应以清暑、益气、滋阴生津为主。


越过夏至的塄坎,头戴一顶色彩斑斓的小凉帽,从小暑节气一路汗流浃背地走来。


三伏至,也象征着盛夏时节愈发蓬勃,张扬。


走近三伏是一种热情,也是一种对美好未来的翘首期待;


走进三伏是一种潜伏,也是一种在喧嚣闹市中品味清欢的乐趣;


走进三伏是一种修心,也是于盛夏中回归自然,回归简静,回归内心。


晚风初定,莲花幽香,自在快活。


这个三伏,入“伏”,亦是入“福”,三伏炎夏,送君“三福”,祝君夏日安好!



第一福


忆童年时光

冯骥才说:

在快乐的童年里,

根本不会感到

蒸笼般夏天的难耐与难熬,

惟有在此后艰难的人生里,

才体会到了苦夏的滋味。


祝愿你,

出走半生,

归来依旧是少年。




第二福

习习凉风入夏来


三伏天气,炎热无比;

坐一摇椅,持一蒲扇;

食一瓜果,赏一美景。


喝一碗清暑绿豆粥,

听一曲夏日养生歌,

世间美妙不过如此。


祝愿你,

纵使夏日漫长,

心中仍有凉意。



第三福

静心惬意享清凉


千点红樱桃,一团黄水晶。

下咽顿消烟火气,入齿便作冰雪声。


在这盛夏,抱个西瓜,

坐于午后,尽享时光。


周围的空气仿佛无比清爽,

一颗心也沉浸在冰冰凉凉里。




“避暑”要先“养心”,

心胸宽广,能容万物。


“避暑”要先“修心”

一半烟火谋生,一半诗意谋爱。


祝愿你,

心态平和,诗心不改,

静心享清凉!



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